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1부 · 시골살이의 철학과 준비

1. 산중생활은 나름대로 소소한 즐거움이 있다 · 13
2. ‘때문에’를 ‘덕분에’로 바꾸면 마음이 편해진다 · 16
3. 여유를 가지고 점진적인 시골살이(rustic life)를 시도해보자 · 19
4. 귀농, 귀어, 귀촌, 귀산 중 나에게 맞는 것을 찾아보자 · 22
5. 시골살이, 도시인은 5도2촌부터 시작해 보자 · 25
6. 먼저 시골살이를 경험한 친구 따라 가보자 · 28
7. 반드시 귀농, 귀촌, 귀산 교육을 받고 시작하자 · 31
8. 시골살이 처음부터 잘 하는 사람은 없다 · 34
9. 마음이 편하고 잘 맞는 지역을 고르자 · 38
10. 살아있다는 것 자체가 축복이요 행복이다 · 41
11. 행운을 불러오는 방법을 찾아라 · 45

2부 · 땅과 집짓기

13. 전망이 좋은 남향을 찾아보자 · 57
14. 평범한 시골살이는 200~300평 땅에 20~30평 집이면 적당하다 · 62
15. 좋은 땅을 구하는 몇 가지 방법을 알아보자 · 65
16. 토지 계약 이전에 개발행위와 건축행위가 가능한지 확인하자 · 69
17. 체류형쉼터, 농막, 산림경영관리사도 좋은 대안이다 · 74
18. 개발행위허가와 건축허가는 전문가의 도움을 받자 · 77
19. 기초 토목공사를 잘 하는 것이 중요하다 · 81
20. 건축설계는 원하는 모양을 스케치하는 것부터 시작하자 · 84
21. 집 짓고 나면 10년은 폭삭 늙는다는 말을 이해하자 · 87
22. 집은 좋은 자재와 좋은 목수를 써야 한다 · 91
23. 하자 없는 집짓기 10대 원칙을 참고하자 · 94
24. 농사는 절대 쉽지 않은 종합예술이다 · 97

3부 · 시골의 자연과 정취

25. 폭설이 내리는 날, 눈 치우기 작업은 힘든 일이다 · 103
26. 비오는 날 산골은 어떤 모습을 하고 있을까 · 106
27. 강원도 평창은 여름이 시원해서 참 좋다 · 110
28. 시골생활의 좋은 점을 잘 찾아보자 · 113
29. 시골생활의 불편함도 그냥 즐기자 · 116
30. 자연에서 바람소리, 물소리, 새소리를 들어보자 · 120
31. 시골생활은 자연치유력과 회복탄력성이 존재한다 · 123
32. 시골살이는 자유, 여유, 그리고 치유가 있다 · 127

4부 · 시골 공동체와 인간관계

33. 산골에 사는 서생은 3가지 즐거움(書生三樂)이 있다 · 133
34. 시골살이에 좋은 이웃은 최고의 선물이다 · 136
35. 시골에서 ‘인공지능 AI’와 대화하는 것도 재미있는 놀이다 · 139
36. ‘give and take’를 실천하면 시골생활이 여유롭다 · 144
37. 시골살이, 동네법도 법이니 이를 존중하자 · 147
38. 시골살이, 지역 텃세를 즐겁게 극복하자 · 151
39. 뒷담화는 하지 말고, 한다면 좋은 말만 하자 · 154
40. 함께 또 따로, 따로 또 함께, 인간관계의 변치 않는 원칙을 지키자 · 157
41. 나와 생각이 다른 것이 틀린 것은 아니다 · 161
42. 긍정적인 생각으로 긍정적인 대화를 하자 · 165
43. 인간관계 ‘적자생존의 법칙’과 ‘신 손자병법’을 지키자 · 169
44. 나이 들어가면서 염치라는 것도 챙기며 살자 · 174

5부 · 시골에서의 실천과 성장

45. 혼자 노는 자발적 고립을 즐기는 4소(少) 4다(多)를 소개한다 · 179
46. 시골살이는 10가지 재주가 다 쓸모가 있다 · 182
47. 시골에서 홉시언스족(Homo Hopsyance)이 되자 · 186
48. 시골살이는 새로운 ‘그린칼라’가 되는 길이다 · 189
49. 예초기 인생론, 속도와 방향이 중요하다 · 193
50. 냄비 속의 개구리 신세를 벗어나자 · 198
51. 나에게 값을 매기면 얼마나 될까? · 201
52. 스마트폰 하나로 글쓰기와 책 쓰기에 도전해보자 · 205
53. 인생에서 쉼표의 의미를 찾아보자 · 210
54. 남 탓하기와 자기비하를 그만두자 · 214
55. 아침 해장을 하지 말고, 조찬모임에서 공부를 하자 · 218
56. 글을 잘 쓰는 방법이 있는가? · 222
57. 생활의 달인에게 배우는 삶의 지혜가 있다 · 226
58. ‘법고창신(法古創新)’의 시대정신이 필요하다 · 230

6부 · 삶의 가치관과 경제

59. 자본주의사회에서 돈은 꼭 필요한 자원이다 · 237
60. 돈이 돈 버는 세상이니 ‘돈 공부’ 해야 한다 · 240
61. 도전과 열정의 고대해양탐험가 故 채바다시인 · 243

서문 · 4

PART 1. 노후 설계와 재정 관리

1. 내 인생시계는 지금 몇 시나 되었을까? · 15
2. 노후준비의 골든타임은 바로 ‘지금’이다 · 18
3. 직장인의 독립기념일은 언제일까? · 21
4. 노후에 필요한 5개의 통장을 미리 만들자 · 24
5. 나이 들수록 노동소득보다 자산소득을 늘리자 · 28
6. 돈이 권력이고 명함이니 ‘돈 공부’ 해보자 · 33
7. 65세가 되면 일단 기초연금을 신청해보자 · 37
8. 국민연금 5년 앞당기는 게 더 좋을까? 5년 늦추는 게 더 좋을까? · 40
9. 노후생활비가 부족한 경우 주택연금을 활용해보자 · 46

PART 2. 건강과 장수의 비결

• 아름다운 노후를 만드는 10가지 좋은 생활습관을 실천하자 · 55
• 건강하게 오래 살고, 재미있게 사는 것에 관심을 갖자 · 60
• 행복한 삶에는 정신적, 신체적인 건강이 모두 중요하다 · 64
• 건강 장수를 위해 ‘신 삼강령 팔조목’을 실천하자 · 68
• 건강 장수를 위해 ‘잘잘잘잘잘’을 생활화하자 · 72
• 치매라는 불청객을 어찌 해야 하는가? · 76
• 내재역량경영을 통해 건강수명을 늘리자 · 80
• 아프니까 노년이다 · 84
• 나이 들수록 몸과 마음을 깨끗하게 하자 · 87
• 일이 있어야 건강해지고 건강해야 일을 할 수 있다 · 90
• 나이 들어가면서 말, 식사, 화, 욕심, 차타기를 줄이자 · 93
• 장수를 위한 7가지 행동을 실천해보자 · 97

PART 3. 일과 자아 발견

• 평생현역으로 살아가는 방법을 배우자 · 103
• 명예퇴직이나 희망퇴직, 함부로 하지 말자 · 107
• 지금부터 공부해서 남 주는 삶을 살자 · 110
• 조건 없는 ‘배움’이 아름다운 노후를 보장한다 · 113
• 좋아하는 악기를 배우는 등 취미생활을 즐기자 · 120
• 책을 많이 읽고, 내 책도 한 권 내보자 · 123
• 리버스(reverse)멘토링, 젊은이에게 배우는 사람이 되자 · 126
• 늙지 않기 위한 4가지 활동 언에이징(Unaging)을 실천하자 · 130
• 스마트폰을 현명하게 사용하되, 스마트폰 좀비는 되지 말자 · 133

PART 4. 마음과 관계의 나이 듦

• 이제 겨우 내 인생 후반전이 시작되고 있다 · 139
• 괜찮은 백수, 포백(four back) 전략을 구사해보자 · 142
• 점진적인 3단계 노년기를 대비해보자 · 145
• ‘은퇴지옥’을 벗어나는 방법을 찾아보자 · 148
• 은퇴 후에는 쓸데없는 공부도 해보자 · 153
• 나이 들어서도 소박한 꿈을 가꾸는 사람이 되자 · 156
• 노화를 늦추는 습관과 고스톱(go-stop)을 쳐보자 · 159
• 그냥 단순하게 사는 방법도 배워보자 · 162
• 활짝 웃어주고 크게 맞장구를 쳐주자 · 165
• ‘왕년에’라는 단어는 내 사전에서 지우자 · 168
• 쉼표와 느낌표, 그리고 물음표가 있는 삶을 살자 · 171
• 입은 닫고 마음은 활짝 열자 · 175
• ‘No’라고 말할 수 있는 용기를 갖자 · 178

PART 5. 삶의 품격과 자세

• 노년은 점점 어린애가 되어가는 여정이다 · 183
• 아름답게 나이 들어가는 ‘7-up 원칙’을 지키자 · 186
• 나이 들수록 제자리 제때 제대로의 ‘3제’를 지키자 · 190
• 셀프부양시대, 내 노후는 내가 책임지자 · 194
• 노후생활에 반려동물은 좋은 친구이며 단짝이다 · 198
• 나이 들어서 하게 되는 작은 실수와 큰 실수를 줄이자 · 201
• 추한 노인이 되지 말고, 멋진 노인이 되어보자 · 205
• 스마트 시니어가 되는 몇 가지 방법을 배우자 · 208
• 나이든 사람들이 관심을 가져야 할 ‘5자’를 기억하자 · 212
• 존엄하게 죽고 싶은 욕심이 사치인가? · 217
• 큰 어른 김장하 선생에게 배운다 · 221
• 80:20의 사회, 노후설계를 미리미리 준비하자 · 224

PART 6. 죽음과 유산

• 죽을 때 후회하는 5가지는 무엇인가? · 229
• 유언장을 매년 작성하고, 구체적인 내용은 비밀로 하자 · 233
• 살아서 해보는 생전 장례식은 어떤가? · 238
• 농민이라면 농지연금을 활용해보자 · 241
• 은퇴 후 늘어나는 ‘지역건강보험료’를 줄이는 방법을 찾아보자 · 244

프롤로그 · 역전한 인생 VS 여전한 인생 · 011

1st Wheel · My Dream (꿈)

• 꿈조차 가난했던 어린 시절 · 021
• ‘가출’로 시작한 인생 · 024
• 오천 원을 훔치다 · 028
• 소년원으로 · 031
• 춘천소년원의 생활 · 035
• 소년원에서의 깨달음 · 037
• ‘한 권의 꿈’을 찾다 · 041
• 하얀 집과 파란 하늘 · 046
• ‘끌어당김의 법칙’과 ‘대가 지불의 법칙’ · 051
• 오르지 못할 나무를 오르다 · 054
• 선명한 꿈을 꿔라 · 058
• 성장형 마인드세트 · 061
• [Action Plan] · 065

2nd Wheel · My Human Networking (관계)

• 가난은 나를 키웠다 · 069
• 가족이라는 울타리 · 072
• 자갈부대 전우들 · 077
• 오랜 친구들 · 079
• 함께 택시를 타고 · 082
• 좋은 만남과 성공 · 088
• 여러 가지 형태의 인연들 · 092
• 소중한 인연 · 095
• 어울림의 속성 · 097
• [Action Plan] · 101

3rd Wheel · My Challenge (도전)

• 거듭된 실패, 계속되는 도전 · 105
• 깡에 살고 깡에 죽다 · 109
• 한 번만 더, 한 걸음만 더, 한 시간만 더 · 111
• 미친놈의 공인노무사 시험 합격 · 114
• 절박함이 역경을 이긴다 · 118
• 사법 시험에 도전하다 · 122
• [Action Plan] · 127

4th Wheel · My Talent (재능)

• 좋아하는 일에 목숨을 걸어라 · 131
• 책 읽기와 공부 · 136
• 글쓰기와 책 집필 · 139
• 강의와 강연 · 141
• 컨설턴트 활동 · 144
• TV 특강, 명강사로 거듭나다 · 145
• 골드칼라와 다이아몬드칼라 · 149
• [Action Plan] · 153

5th Wheel · My Activity (행동)

• 움직여라! · 157
• 저질러라! · 160
• TV 출연의 힘 · 162
• 인생은 ‘청구권’이다 · 164
• 두드리면 열린다 · 167
• 일단 해보라 · 169
• 시간을 허비하지 마라 · 173
• [Action Plan] · 179

6th Wheel · My Basic (기본)

• 부자 아빠의 사고방식 · 183
• 이력서와 미래 일기 · 187
• 생각이 삶을 만든다 · 189
• 10%의 재투자 · 192
• A형, π형 인재가 되라 · 195
• 먼저 사람이 되라 · 197
• [Action Plan] · 201

7th Wheel · My Preparation (준비)

• 100년 뒤의 위인 · 205
• 10년의 법칙, 1만 시간의 법칙 · 208
• 아침 7시에서 밤 11시까지 : 7-11 법칙 · 211
• 하구잽이와 작심삼일 · 213
• 어떤 식이든 시도하라 · 214
• 새로운 분야를 배워라 · 218
• 인생 제3막과 제4막 · 219
• [Action Plan] · 223

8th Wheel · My Enthusiasm (열정)

• 짧은 가방끈을 늘리다 · 227
• 중·고·대학을 2년 만에 졸업하다 · 230
• 쉽게 얻는 것은 없다 · 232
• 동상과 견경완증후군 · 234
• 내 인생의 주인공 · 238
• [Action Plan] · 243

9th · The Meaning of Life (삶의 향기)

• 삶의 목적함수와 수단 매체의 일치 · 247
• 잡노마드 시대와 셀프 내비게이터 · 251
• 일과 삶의 균형 · 255
• 싱귤래러티 사회 · 260
• 신뢰는 기본이다 · 265
• 버킷 리스트와 적자생존의 법칙 · 270
• 기본기를 갖춰라 · 274
• 행복의 조건 · 277
• 가치 있는 일을 찾아라 · 282
• 좋아하는 일을 하라 · 286
• 삶의 향기, 그 아름다운 유산 · 291

에필로그